A Power Day for You*
*Gebaseerd op het boek van Dr. Susan Jeffer
Feel the Fear and Do it Anyway®
om de dingen te doen die we willen doen?
Het antwoord - de basis van alle antwoorden - is angst. Angst om beslissingen te nemen, om auto te rijden, om een bekende op te bellen, maar ook angst om een relatie te beginnen of te beëindigen, om alleen te zijn, om oud te worden...
Dan is deze workshop wat voor jou.
Omschrijving
Vrij vertaald staat deze titel voor: Voel je Angst maar laat je er niet van weerhouden om tot ACTIE over te gaan. Angst staat voor al datgene wat je ervan weerhoudt om authentiek te gaan leven en te gaan werken. Waaruit onze angst ook bestaat, het is een levensfeit waar niemand aan ontkomt. Angst kan echter ook verlammend werken en leiden tot gevoelens van onzekerheid, frustratie, besluiteloosheid, kwaadheid of hulpeloosheid. En dat is niet nodig.
Wat is jouw angst?
- spreken in het openbaar
- voor mezelf opkomen
- het nemen van beslissingen
- intimiteit
- veranderen van werk
- het waarmaken van promotie
- veranderen van woonplaats, emigreren
- veranderen van levensstijl
- alleen zijn
- ouder worden
- auto rijden
- om iemand te verliezen
- beëindigen van een relatie
Of
- neem je een beslissing maar blijf je maar piekeren of het wel de goede was?
- ben je uren aan het piekeren over dingen die misschien toch nooit gebeuren?
- blijf je in een negatieve spiraal vasthangen?
- heb je nieuwe ideeën, plannen voor de toekomst maar neem je de eerste stap nog niet?
- blijf je afstuderen of een promotie maar uitstellen?
- ben je niet goed genoeg?
Dr. Susan Jeffers, auteur van het inmiddels twintig jarig jubileum Feel the Fear and Do it Anyway® boek, heeft een aantal krachtige en heldere technieken ontwikkeld om je te helpen voorbij je angst te gaan en de dingen te doen die je wil doen.
